jaké jsou kurzy?
“Cvičení s Eliškou bylo to nejlepší rozhodnutí, které jsem pro sebe v péči po porodu udělala. Naučila jsem se lépe vnímat své tělo a vůbec nemám bolesti zad. Ještě teď jsem pyšná na své výsledky.”
— účastnice kurzu po porodu
POHYB JE ŽIVOT.
VZNIKLI JSME V POHYBU A PRO POHYB.
O NÁS
UČÍME POHYB JINAK
„Nejdříve se hýbejte dobře,
teprve poté se můžete hýbat hodně“.
(Garry Cook)
Najdete u nás lekce, kde se naučíte
respektovat a vnímat své tělo.
Přirozený pohyb, vědomé vedení, síla, flexibilita, rytmus, dech, zdraví a radost.
Zasloužíte si pozornost a naši péči.
Záleží nám na vašem zdraví.
Víme, jak vás naučit pohyb
dobře a zdravě,
vy si jej pak užijete
dlouho a hodně.