top of page
232378126_543065866934188_7048782990701220532_n.jpg
jaké jsou kurzy?

Cvičení s Eliškou bylo to nejlepší rozhodnutí, které jsem pro sebe v péči po porodu udělala. Naučila jsem se lépe vnímat své tělo a vůbec nemám bolesti zad.  Ještě teď jsem pyšná na své výsledky.”

— účastnice kurzu po porodu

POHYB JE ŽIVOT. 
VZNIKLI JSME V POHYBU A PRO POHYB.
OBJEVTE S NÁMI CESTU KE ZDRAVÍ.

_edited.jpg

 

 

Vytvořila jsem pro vás MÍSTO,

kde najdete cestu ke zdravému tělu.

Pohybové studio POHNI S LETY je prostor pro workshopy, kurzy, cvičení pro muže, ženy i děti. Místo, kde objevíte,  jak málo tělu stačí, aby se začaly dít změny.

Nejdříve se hýbejte dobře,

teprve poté se můžete hýbat hodně“.

(Garry Cook)

V našich lekcích, se naučíte

respektovat a vnímat své tělo.

Využíváme přirozený pohyb, vědomé vedení, sílu, flexibilitu, rytmus, dech, zdraví a radost.

Víme, jak vás naučit pohyb

dobře a zdravě, abyste si ho užili 

dlouho a hodně.

o nás
bottom of page