“Cvičení s Eliškou bylo to nejlepší rozhodnutí, které jsem pro sebe v péči po porodu udělala. Naučila jsem se lépe vnímat své tělo a vůbec nemám bolesti zad. Ještě teď jsem pyšná na své výsledky.”

— účastnice kurzu po porodu

POHYB JE ŽIVOT.
VZNIKLI JSME V POHYBU A PRO POHYB.
OBJEVTE S NÁMI CESTU KE ZDRAVÍ.

Vytvořila jsem pro vás MÍSTO,

kde najdete cestu ke zdravému tělu.

POHNI S LETY je prostor pro workshopy,

kurzy, lekce a setkávání. Místo, kde objevíte,

jak málo tělu stačí, aby se začaly dít změny.

„Nejdříve se hýbejte dobře,

teprve poté se můžete hýbat hodně“.

(Garry Cook)

V našich lekcích, se naučíte

respektovat a vnímat své tělo.

Přirozený pohyb, vědomé vedení, síla, flexibilita, rytmus, dech, zdraví a radost.

Víme, jak vás naučit pohyb

dobře a zdravě, abyste si ho užili

dlouho a hodně.

o nás