ZDRAVÉ TĚLO MUŽE

ZDRAVÉ TĚLO MUŽE

SKU: 60
2 880,00 KčCena

Kurz kompenzačního cvičení pro muže. Ať už běháte, posilujete nebo neděláte vůbec nic, zdravotní cvičení v kombinaci s pilates stojí každému muži za to pravidelně zařadit do svého programu. Zlepšuje celkovou flexibilitu, držení těla, mobilitu páteře, kyčlí, ramen, sílu nejen středu těla. Budete ohebnější, spokojenější a zdravější. 

  • Informace ke kurzu

    5 důvodů, proč by muži měli věnovat kompenzačnímu cvičení a práci s vlastním tělem:

    - získáte flexibilitu (páteře, těla, rozsahy pohybů v kloubech)

    - vybudujete si svaly (pomalé, vedené pohyby jsou náročnějším a efektivnějším cvičením)

    - zbavíte se bolestí zad

    - zlepšíte držení těla a získáte rovnováhu

    - budete se těšit z funkčních a silných břišních svalů

    při cvičení využijete váhu vlastního těla, pro zpestření budete používat jednoduché pomůcky i závěsné systémy trx

    TERMÍN  středa od 16.9.2020 - 27.1.2021 v čase od 19.30 do 20.30

    minimální počet účastníků: 6

    maximální počet účastníků: 12

    16 lekcí, lekce se nekoná 28.10. a 16.12.2020

    lektor: David Krumpolc

NAPIŠTE NÁM

SLEDUJTE NÁS

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

©2020 by POHNI S LETY. Vytvořeno s pomocí Wix.com

0

MŮJ KOŠÍK