JÓGA pro děti

Cvičení jógy dětem přináší radost, pohyb a sebevědomí. Pomáhá lépe vnímat své tělo a respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí. V lekcíh jógy pod vedením Hanky Hůlkové se děti naučí hravou formou několik jogových pozic, protáhnout tělo, správně dýchat a relaxovat. Dětská jóga zlepšuje soustředění, posiluje paměť a rozvíjí komunikaci i představivost.