Zdravé tělo (1)
Nov 24, 6:00 PM – 6:45 PM
on-line lekce
lekce kompenzačního cvičení pro celé tělo, uvolňující a mobilizační cvičení, správná aktivace svalů a jejich posílení pro zdravé držení těla
Kardio LIVE středa
Nov 25, 6:00 PM – 10:00 PM
on-line lekce
Intervalový trénink formou HIIT, souvislá 30 min. lekce, kombinace posilování, kondičního cvičení a koordinace, intenzitu cvičení přizpůsobíte snadno svým možnostem, s vlastní vahou a ohledem na domácí prostředí. Odcvičit můžete i venku .-)
Zdravé tělo
Nov 27, 11:00 AM – 11:45 AM
on-line lekce
lekce kompenzačního cvičení pro celé tělo, uvolňující a mobilizační cvičení, správná aktivace svalů a jejich posílení pro zdravé držení těla
Kardio LIVE Neděle
Nov 29, 6:00 PM – 6:35 PM
on-line lekce
Intervalový trénink formou HIIT, souvislá 30 min. lekce, kombinace posilování, kondičního cvičení a koordinace, intenzitu cvičení přizpůsobíte snadno svým možnostem, s vlastní vahou a ohledem na domácí prostředí. Odcvičit můžete i venku .-)

NAPIŠTE NÁM

SLEDUJTE NÁS

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

©2020 by POHNI S LETY. Vytvořeno s pomocí Wix.com

0

MŮJ KOŠÍK